Beneficios del café

Rendimiento mental El consumo diario y moderado de café mejora el rendimiento cognitivo, ya que aumenta nuestra capacidad de alerta, atención y concentración. Antioxidantes El café contiene un alto nivel de antioxidantes, moléculas capaces de prevenir o retrasar el envejecimiento de las células. El aporte de antioxidantes del café está relacionado con la prevención de […]